Роль тестостерона в мужском организме

Значение тестостерона в жизни мужчины трудно переоценить. Активно участвуя в физиологических процессах, этот гормон оказывает качественное влияние как на самочувствие, так и на и сексуальные возможности своего обладателя. Что же представляет собой тестостерон у мужчин, каковы его нормальные показатели — и насколько решаема проблема гормонального дефицита?

Главные функции тестостерона

Известный мужской гормон присутствует в организме представителей обоих полов. У мужчин его выработка осуществляется яичками и частично — надпочечниками. Именно от латинского слова «testicula», что в переводе означает «яичко», и происходит его название.

Основная роль этого гормона заключается в выполнении им двух важных функций:

• Стимуляция роста мышечной массы, сжигание жира и поддержание оптимальной плотности костных тканей. Являясь по своей химической структуре анаболическим стероидом, он активизирует образование и обновление клеток и мышечных структур.
• Формирование у мужчины вторичных половых признаков, обеспечение полноценной деятельности органов половой системы. Этому способствуют андрогенные свойства тестостерона.

Состав «мужского» гормона

В медицине существует понятие общего тестостерона, что представляет собой суммированный итог количества гормона в несвязанном (свободном) и связанном состоянии. Первая часть составляет 2%, а вторая — 98% от общего итога; при этом 44% из 98% составляет гормон, связанный с глобулином (ГСПГ), а 54% — тестостерон, связанный с белками, в т.ч. — с альбуминами. Биологически активными являются связанный с глобулином и свободный гормоны; ГСПГ же, напротив, препятствует их действию в организме.

За качество либидо и своевременное развитие у мужчин вторичных половых признаков отвечает свободный тестостерон; его недостаток может вести к импотенции.

Уровневые нормы гормона зависят от индивидуальных особенностей каждого мужчины и могут варьироваться в широком диапазоне. Предельные показатели для общего тестостерона выражаются следующими цифрами:

• возрастная категория 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
• мужчины 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Нормальный уровень свободного тестостерона ограничен пределами:

• 46-224 нг/дл — для возрастной категории 18-69 лет;
• 6-73 нг/дл — для категории мужчин от 70 лет.

Недостаток тестостерона у мужчины: основные симптомы

Дефицит основного мужского гормона обозначается термином «гипогонадизм». Различают два вида этой патологии:

• первичный гипогонадизм (недостаточная выработка тестостерона яичками);
• вторичный гипогонадизм (сниженное продуцирование гипофизом гормонов, активизирующих в яичках синтез тестостерона).

О недостатке полового гормона в организме может свидетельствовать единичная или комплексная симптоматика:

• ожирение, преимущественно в области живота;
• усиленное потоотделение;
• снижение веса и работоспособности;
• снижение костной плотности;
• мышечная слабость;
• дряблость и сухость кожи;
• рассеянность, бессонница, раздражительность;
• приливы крови к лицу, часто возникающее чувство жара;
• систематическое возникновение покраснений в области лица и (или) груди;
• анемия;
• уменьшение роста волос или их поредение на лице и теле;
• рост грудных желез;
• снижение выраженности или интенсивности ночных эрекций;
• частичное или полное проявление импотенции;
• понижение либидо;
• бесплодие.

Существенный недостаток полового гормона в мужском организме может привести к ухудшению его общего самочувствия, проявлениям хронической усталости и серьезным депрессивным состояниям, вплоть до полной утраты интереса к жизни.

Причины возникновения дефицита гормона

Специалисты связывают снижение уровня тестостерона со следующими факторами:

• Психологический. Состояние стресса провоцирует усиленную выработку организмом адреналина, который подавляет гормональный синтез;
• Возрастной. Даже у здоровых мужчин после 30 лет отмечается ежегодное понижение уровня полового гормона на 1-1,5%;
• «Вредный» рацион питания. Систематическое употребление продуктов с избыточным содержанием холестерина, увлечение алкоголем или шипучими напитками, а также избыточное потребление соли, сахара и кофеина напрямую отражаются на продуцировании организмом тестостерона;
• Малоактивный образ жизни;
• Травмы половых органов;
• Употребление анаболических стероидов;
• Побочные эффекты от приема лекарств или последствия перенесенных заболеваний.

Хронические болезни и их влияние на уровень тестостерона

На сегодняшний день установлена взаимосвязь гипогонадизма с рядом предшествовавших его возникновению заболеваний:

• сахарный диабет;
• ишемическая болезнь сердца;
• атеросклероз;
• ожирение;
• артериальная гипертония;
• бронхиальная астма;
• туберкулез;
• цирроз печени;
• алкоголизм;
• ВИЧ и СПИД.

Негативное влияние хронических болезней происходит не обязательно посредством их прямого воздействия на половую сферу. Снижение данного гормона может быть вызвано нарушениями в работе пострадавших в результате заболеваний гипофиза или гипоталамуса.

Повышенный уровень тестостерона: опасно ли это для мужского организма?

Тестостерон у мужчин в своей норме имеет ограничения как для минимальных, так и для максимальных показателей. Избыток гормона может привести к заболеваниям или патологиям разной степени тяжести:

• Акне. Повышенное количество тестостерона активизирует работу сальных желез, что влечет за собой излишнюю выработку кожного сала;
• Резкие перепады настроения, частичная утрата инстинкта самосохранения, повышенная агрессия.
• Сердечные приступы. Существенное превышение уровня тестостерона значительно увеличивает риск возникновения болезней сердца и сосудов;
• Апноэ сна. Непроизвольное прекращение дыхания во время сна может длиться от 10 секунд до 2-3 минут. Апноэ, в свою очередь, может явиться причиной артериальной или легочной гипертензии, а в некоторых случаях — привести мужчину к инсульту;
• Болезни печени. Основной причиной их возникновения служит неконтролируемый прием мужчиной анаболических стероидов, в целях повышения уровня тестостерона;
• Облысение. Доказано, что ранняя утрата волос напрямую связана с избытком в организме мужского гормона;
• Рак простаты. Медицинские исследования подтвердили взаимосвязь между патологическими изменениями предстательной железы и высоким уровнем тестостерона в организме мужчины;
• Бесплодие. Избыток гормона провоцирует рост количества эритроцитов и ведет к снижению количества сперматозоидов.

Анализ на тестостерон

Тестостерон у мужчин рекомендуется проверять в следующих случаях:

• бесплодие;
• снижение или отсутствие полового влечения;
• нарушения половых функций (мужской климакс, снижение потенции и т.д.);
• ожирение;
• облысение;
• угревая сыпь;
• остеопороз;
• хронический простатит;
• опухоли яичек;
• хромосомные заболевания;
• недостаточность функций гипофиза;
• снижение уровня белка ГСПГ;
• определение первичного или вторичного гипогонадизма.

Анализ крови на тестостерон осуществляется в клинических условиях посредством венепункции. Уровень гормона зависит от времени суток (утром показатели выше, нежели в вечернее время), а также от сезонного фактора (осенью у мужчин отмечается повышение уровня тестостерона).

На результаты анализа могут также влиять:

• Голодание;
• Вегетарианская диета;
• Повышение температуры тела;
• Прием гормонов или барбитуратов. В таких случаях наблюдается повышение тестостерона;
• Употребление сердечных гликозидов, нейролептиков, диуретиков и алкоголя. Содержание мужского гормона при этом понижается.

Для получения максимально объективной картины исследования кровь на анализ должна сдаваться натощак. За час до прохождения теста мужчине рекомендуется начать придерживаться ряда рекомендаций:

• воздержаться от курения;
• избегать стрессовых ситуаций;
• отказаться от приема лекарственных препаратов и продуктов, влияющих на показатели тестостерона;
• исключить любые физические нагрузки на организм.

Результаты тестирования

Норма у взрослого мужчины должна составлять 2,6 – 11нг/мл.

Повышенные показатели гормона могут служить косвенными признаками заболеваний или нарушений в работе организма:

• снижение уровня ГСПГ;
• экстрагонадные (развивающиеся из сперматозоидов) опухоли;
• болезнь Иценко-Кушинга;
• раннее половое созревание у мальчиков;
• гиперплазия надпочечников;
• опухоли коры надпочечников.

Недостаточный уровень обычно наблюдается при наличии одной или нескольких патологий, в числе которых:

• замедление полового созревания;
• миотоническая дистрофия;
• первичный либо вторичный гипогонадизм;
• крипторхизм;
• уремия;
• синдром Кальмана;
• синдром Клайнфельтера;
• недостаточная функция половых желез;
• почечная или печеночная недостаточность;
• хронический простатит;
• ожирение;
• синдром Дауна.

Для нормализации тестостерона мужчине необходимо пройти назначенный врачом курс терапии, во время которого пациенту рекомендуется:

• отказаться от вредных для организма привычек;
• не употреблять анаболические стероиды;
• придерживаться здорового рациона питания;
• изменить малоподвижный образ жизни на активный;
• не пренебрегать полноценным отдыхом.

Будьте внимательны к своему здоровью, и организм отблагодарит вас за это отличным мужским самочувствием!