Правила питания при простатите

Диета при аденоме предстательной железы должна строго соблюдаться мужчиной. Правильное питание является залогом быстрого выздоровления. Многие продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, необходимые пациенту в период обострения. Если человек не может самостоятельно откорректировать свое питание, то поможет ему в этом специалист-диетолог. Врач подберет правильное питание и исключит вредоносное.

Питание при аденоме простаты

Для чего необходимо правильно питаться

Простатит или аденома простаты возникают на фоне развития воспаления в половой железе мужчины. Это заболевание очень опасно для пациента. Оно может пагубно повлиять на половую и детородную функцию мужчины.

Диетологи подбирают рацион с учетом хронического воспалительного процесса и наличия в организме пациента патогенных микроорганизмов.

Диетическая еда помогает уменьшить различные неприятные проявления аденомы предстательной железы и продлевает ремиссию заболевания. Врачи выделяют ряд положительных эффектов диеты при простатите:

  • Снижение рисков возникновения обострения;
  • Уменьшение общей массы тела больного;
  • Улучшение половой функции;
  • Стабилизация течения заболевания.

Специалисты отметили, что пациенты, соблюдающие диету и правильно питающиеся, склонны к быстрому выздоровлению. Мужчины же, употребляющие вредную пищу и не меняющие свой рацион, длительно страдают аденомой предстательной железы.

Какие продукты необходимы для быстрого выздоровления

Зелень очень полезнаДиета при простатите не является жесткой. Пациент должен отдавать предпочтения наименее жирным продуктам и вареным блюдам. Эти правила помогают сохранить энергетическую ценность еды и хорошо усваиваться еде в желудочно-кишечном тракте.

Диетологи рекомендуют обратить внимание на следующие продукты:

  • Фрукты и овощи;
  • Различная зелень;
  • Мясо говядины, курицы или индейки;
  • Морепродукты.

Фрукты и овощи лидируют среди пищи, пригодной при аденоме предстательной железы. Они богаты клетчаткой и различными микроэлементами. Клетчатка помогает быстрее прочистить кишечник, и выводит продукты распада из организма человека. Микроэлементы являются важным составляющим диетического стола пациента, болеющего простатитом. Особое внимание необходимо уделить овощам, содержащим витамины группы В, кальций, магний и цинк. Эти вещества помогают правильной работе предстательной железы и выработке мужского гормона-тестостерона.

Различная зелень рекомендуется диетологами всего мира. Она наиболее хорошо усваивается в кишечнике, богата цинком и андрогенами, оставляет длительное чувство сытости у мужчины. Андрогены – это природный аналог тестостерона. При аденоме предстательной железы у мужчины нарушается образование гормона. Андрогены берут на себя выполнение функций тестостерона. Гормональный фон пациента нормализуется. Цинк необходим человеку для нормального сперматогенеза. Вещество стимулирует работу простаты и яичек. Железы начинают активно вырабатывать здоровые половые клетки, которые пригодны для зачатия.

Мясо говядины, курицы или индейки считается самым диетическим среди мясных блюд. Эти сорта мяса хорошо перевариваются в организме пациента. Они содержат большое количество белка, который помогает активизировать физическую способность мужчины. Человек, употребляющий в день 200 г диетического мяса, обладает хорошей физической активностью, быстро снижает массу тела и длительно не испытывает чувство голода.

Морепродукты являются лидерами для улучшения потенции мужчины. При аденоме предстательной железы у пациента происходит сдавливание семявыводящих путей. Это очень вредно для нормальной половой жизни человека. Морепродукты помогают вывести излишки воды из организма и улучшают работу половой системы. Многие из морепродуктов считаются природными афродизиаками. Этим свойством пользуются врачи. Больным простатитом рекомендуется употреблять не менее 150 г отваренных морепродуктов. Предпочтение следует отдавать мидиям, устрицам и осьминогам.

Основные правила приготовления еды при простатите

Правильное питаниеДиетологи рекомендуют готовить пищу по некоторым правилам. Они помогают сохранить природные микроэлементы продуктов, улучшают их усвояемость. Врачи рекомендуют готовить по таким правилам, как:

  1. Запрещается жарка продуктов;
  2. Исключить животные жиры;
  3. Прием еды должен быть дробный;
  4. Необходимо потреблять достаточное количество воды.

Жарка продуктов считается самым вредным методом готовки пищи. При воздействии высоких температур в еде происходит гибель всех полезных микроэлементов. Длительное жарение пищи приводит к образованию в ней вредоносных канцерогенов. Данный тип еды не приносит никакой пользы человеку, а причиняет вред.

Животные жиры необходимо исключить из рациона полностью. Они приводят к накоплению в организме пациента излишек воды и солей. Жиры оказывают пагубное влияние на вес мужчины. При аденоме предстательной железы врачи рекомендуют употреблять растительные липиды. Они содержат необходимые витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для сердечно-сосудистой системы.

Прием пищи рекомендуется разделить на несколько заходов. Таких приемов должно быть не менее пяти. Этот способ употребления еды позволяет человеку длительно не испытывать чувство голода, не набирать излишки массы тела, не испытывать необходимость в дополнительном приеме еды или перекусе.

Диетологи рекомендуют уделить внимание питьевому режиму. При аденоме предстательной железы это очень важно. Утро рекомендуется начинать со стакана прохладной кипяченой воды на голодный желудок. Это поможет запустить обменные процессы в организме и активизирует работу желудочно-кишечного тракта. В течение дня мужчина должен выпивать не менее 2–3 литров чистой воды. Кофейные напитки и другие питьевые блюда не подходят. Вода помогает быстро вывести из организма мужчины излишки соли, образовавшиеся на фоне простатита.

Какие продукты несут вред

Вредная пищаСуществует ряд разнообразных блюд, которые могут усугубить течение аденомы предстательной железы у мужчины. Эти продукты необходимо полностью исключить из рациона. Специалисты выделяют следующую пищу:

  • Мясо свинины;
  • Жареные блюда;
  • Картофель;
  • Майонез и сливочное масло;
  • Фастфуд.

Мясо свинины лидирует по содержанию животных жиров. Эти липиды несут вред всему организму мужчины. Животные жиры не могут полностью расщепиться в желудке и полностью всосаться кишечником. Не распавшиеся липиды откладываются в жировой клетчатке мужчины. Пациент быстро набирает вес. Излишки жира усиливают давление на воспаленную простату, и усиливают течение заболевания.

Жареные блюда не рекомендуются диетологами и здоровым людям. Они богаты канцерогенами и вредными продуктами распада жиров. Это несет вред здоровью пациента. В тяжелых случаях у человека возникает отравление.

Картофель, майонез и различный фастфуд является тяжелой пищей для переваривания. Мужчина, употребляющий данные продукты, может страдать изжогой, диареей или вздутием.

Специалисты рекомендуют соблюдать диету при простатите. Она поможет снизить побочные явления заболевания и ускорит выздоровление мужчины.